Nos dias 28 de Setembro a 1 de Outubro realizou-se no Centro de Congressos do Estoril a 10ª Edição do maior evento de sustentabilidade do país: o Greenfest. O evento foi uma vez mais um sucesso contando com milhares de visitantes ao longo dos quatro dias do certame.

Neste ano as Empresas+Saudáveis tiveram a oportunidade de participar e divulgar a sua mensagem junto de pessoas interessadas em tornar o mundo um lugar mais sustentável e saudável. Foi um enorme prazer fazer parte desta festa da sustentabilidade!

Realizámos duas palestras com o tema “Mais saúde nas empresas!”, uma direcionada para a alimentação em ambiente laboral e outra sobre a importância da preparação física. Estes foram alguns dos tópicos abordados:

• Se o que comemos influencia o nosso rendimento no trabalho, quais são as melhores opções alimentares para o meio laboral?
• A chave do sucesso para uma boa alimentação no trabalho está na preparação: planear as compras, preparar os snacks/refeições no dia anterior;
• Uma boa preparação física é importante para sustentar um bom ritmo de trabalho;
• Como estar em forma para superar com distinção as exigências laborais?
Poderá saber mais sobre estes assuntos ao participar no programa Empresas+Saudáveis. As inscrições para a 3ª Edição estão a decorrer, tendo o programa já arrancado nalgumas empresas. Em Maio de 2018 conheça as empresas que mais apostam na saúde e bem-estar dos seus colaboradores!